人活著便要動
不動，所有生命的生機便會停擺
不動，身體內部所有的經絡百脈便無法運走
汪老說道：「我曾經有向你提及過去在中國有碰過兩位高人恩師，一位是踏雪無痕的老道，另外一位是著名的中醫師，他的祖上歷代行醫，為了避世，尋找有緣人傳承道法，隱姓埋名數十年，幾乎除了病人不與外界世人相通，其餘時間便在自宅刻勵自修以及調教有緣門生而已。我受他影響頗深，一方面是醫德和人品，一方面是他的養生導引確實對於當代人有著頗實用之效，或許緣分吧！
這一派人很注重醫理、講究岐黃，配合丹法和導引，但首先要先把腰腿以下的經絡先打通，原因很簡單，人的精氣一旦衰竭老化，會先從腿部開始。看嬰兒兩腿亂蹬，兒童半刻無法消停奔走竄跑，原因無他，精力旺盛，過了中年走沒幾步便會停歇小坐，再過了半百，連爬個樓梯都感覺辛苦，為何？身心透支、損耗過度所致，表示精、氣、神已經不堪負荷。我過往受恩師所教，學習經絡導引和奇經八脈功法，所以多年下來至今仍然可以登山爬梯、如履平地，最重要的是到了我這把歲數卻絲毫不需要晚輩扶持，我所認識的幾位老鄉沒有一位到現在是不吃藥、不臥床的，不動是現代人最大的罩門，人活著便要動，不動，所有生命的生機便會停擺；不動，身體內部所有的經絡百脈便無法運走.....這點很重要，由於受到恩師的影響所及，我對於醫學醫典也下了功夫，幾乎歷代名醫和道家相關的我都會涉獵，特別是唐代的醫仙孫思邈，是我畢生中所仿效崇景的祖師……」
節錄｜身心保持在和諧喜悅的狀態是極其重要的
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